牛背山,矗立云端之上

2015-09-29

 

舒畅的神作!与高山、蓝天、云海、星辰做一次心的交流,你想说什…


 
心灵修整休憩一小会儿。。。。。。

养生必知的饮茶禁忌

2015-09-24

 

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饮茶有益健康是完全可以肯定的事实。然而,如果饮茶不得其法,甚至是犯了禁忌,那么适得其反影响健康。因此,切不可触犯以下这些饮茶禁忌。

1.饮茶宜淡忌浓
对于一般人而言,饮茶应以淡为宜。因为浓茶会刺激的心脑神经系统与肠胃消化系统,易引起失眠、心速过快胃溃疡等。尤其是患有心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体,弱者,更是不可饮用浓茶,以防病症加重。不过,对于体内有湿热、常吸烟、饮酒过量、喜食大鱼大肉及油腻食物、口腔发炎及咽喉肿痛的人,还是可以短时期内饮用浓茶的。 (更多…)

如何辨别三七粉的真假优劣

2015-09-23

 

随着现在人们的生活水平提高,人们对身体的保健意识也逐渐增强,三七粉正成为是现代人最常见的保健产品之一。那么我们在购买时,如何分辩其好坏真伪呢?下面来介绍一下。

1.首先我们来看三七粉的颜色:

三七粉的颜色主要呈现灰黄色或者接近灰黄色。在购买时发现三七粉太黄或太白,就要警惕买到假三七粉或者不纯的三七粉。一般三七造假会加入面粉,这样的三七粉会比纯正的三七粉白些,有的加入的是豆粉,还有的将三七叶、茎打粉加入,这种粉比纯正粉的颜色深绿些,如果泡水,水会呈现黑绿色。

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如何赶走坏情绪

2015-09-23

 

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情绪,是人对本身或外界的刺激的一种情感反应,有时愉悦,有时恬静,有时愤怒,有时悲哀。好的情绪时能带给人们正能量,让人积极向上,生活快乐,工作顺畅;而坏的情绪呢?带给我们的负能量,让人倍感折磨,悲伤、迷茫,甚至绝望,那么我们如何应对起伏不定的情绪,下面我们来探讨一下。 (更多…)

有益身心的群居生活

2015-09-17

 

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人以群居,不独居乐子更多,身体更好。

人是群居动物,身处团体之中,往往能够感受更多的快乐,身体状况也会更好。可是现代社会有很多人习惯了离群索居,“宅男女’’、“空巢老人”由此而生。这些人不妨多参加一些集体活动,以养好精气神,让身体更强健。 (更多…)

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