养生推广—-关于妈妈们生二胎的健康准备

2015-10-30

 

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昨天国家公布中国将取消实行了35年的计划生育制度,改为实行全面的二胎政策。这一消息如久旱的大地滚出的春雷,一下子震惊了世界!不但上了各国新闻头条,而且成了13亿中国人的最热点的话题。现在大家见面不再说你好了,而是说准备生吗?

生二胎,对于许多家庭当然是一件很值得高兴的事情,现在可以名正言顺的多添一个宝宝,不要再为支付高额超生抚养费发愁了。生二胎可喜,但妈妈们为生二胎做了足够健康准备吗?下面介绍一下,再次怀孕到底需要哪些准备工作。

由于这项政策是现在才公布的,有很多想再要孩子的妈妈是超过了35岁的70、80后,如果再次怀孕,就有可能成为高龄产妇。高龄产妇在怀孕中引起高血压和糖尿病的机率大大增加,同时由于年纪的增大,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多,所以从一开始就要到正规医院进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统,一切检查完毕再决定是否要生孩子。

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在身体OK的情况下,在怀孕前还是要做一段时间的调理,可以吃一些必要的营养品,有利排女性的排卵和着床,并积极锻炼身体,把身体养得棒棒的,这样才能生个健康的宝宝。而男方呢,在孕前得注意不要饮酒过量,减少吸烟频率,同时也要注意休息和营养。夫妻双方互敬互爱,给家庭营造和谐的气氛,保持愉悦畅快的心情,这样才有利于生养的。

夫妻双方把身体调养好后,就可以开始备孕了,妈妈们在孕前1个月需要服用叶酸,服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。备孕同时,还需要与家里的大孩子好好沟通,让小家伙能够理解爸爸妈妈的选择,让大家能够在心理上一致有对新家庭成员到来的期待。

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之后呢,呵呵,就是怀孕之后的各项孕检啦,这与生第一胎没什么差别,按常规检查!只是怀孕16-20周时做的唐氏筛查和怀孕20周进做的羊水穿刺,这两项检查对于高龄产妇不可省略哟,因为这两项检查能够排查出是否胎儿健康,对优生优育有重大意义!

 

高龄产妇怀孕后期,要特别监测血糖和血压等指标,特别是原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。另外,高龄产妇在生产时,自然分娩难度加大,其剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产,所以要有心理准备。

最后祝广大准备生二胎的爸爸妈妈们早日喜得贵子!

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