瑜伽所带来的感受

2017-08-03

 

nini3

本人:40+
每天都是坐在办公室,电脑前,平日一坐就是7-8个小时,再加上人也懒于锻炼,腿上肚子上的肉肉是一点点增多了。 (更多…)

最震撼的5首养生曲,一曲终了,...

2017-01-20

 

(由于控制原因,请听客们逐一打开播放器的开始按钮欣赏,这些曲子真的很不错!)

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音乐是人类文明的璀璨之星,不仅能够抒情传意,而且还能为人们提供修生养性文化素材,音乐既带给人们喜怒哀乐的体验,也给人们描绘或繁或简的冥想空间,在这里你可以沉思,可以畅游,可看那枝头的繁花似景,也可以独处一隅,为心灵找回久违的平静。一曲终了,心也安了。 (更多…)

思想的脚步,不要在二十岁就停了!

2017-01-18

 

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前段时间,有一位叫王德顺的老人很火,2015年,79岁的他走上了T台。他为了这一刻,足足准备了60年,他24岁开始当话剧演员,44岁才开始学外语,49岁造形哑剧,成了一名老北漂,一切从头开始。50开始走进健身房开始健身,57岁再次走上舞台,创造了世界唯一的艺术形式—-活体雕塑。70岁,有意识的练腹肌。79岁,走上了T台……人的潜能是可以挖掘的,当你说太晚的时候,你要谨慎,那可能是你退却的借口。
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养生保健—-自制川贝枇杷膏

2017-01-05

 

pz

秋去冬来,喉咙不时干痒难受,如何应对?有些朋友会说喝点止咳糖浆即可!哈哈,没错,但药店里的20-30元一小瓶,且疗效也只一般般,如何找到更好的方法呢? (更多…)

生死之交的母子,如何面对校园霸凌

2016-12-15

 

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校园霸凌是一个存在久远又广泛的问题,每个人,即便没亲身经历,也耳闻目睹过。
所谓霸凌,就是一个或几个人针对一个受害者进行长期的或有计划的殴打、辱骂、排挤、勒索。这样的行为会给施害方带来畸形快感,给受害方带来很深的、长久的心理伤害。 (更多…)

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